Para Viver é preciso Coragem

A aventura da vida


"Para viver, é preciso coragem.
Tanto a semente intacta, como aquela que está
a romper a sua casca tem as mesmas propriedades.
Entretanto, só a que está a romper a sua casca
é capaz de se lançar na aventura da vida.

Esta aventura requer uma ousadia única: descobrir
que não se pode viver através da experiência dos outros,
e estar disposto a entregar-se.

Não se pode pegar nos olhos de um, nos ouvidos de outro,
para saber de antemão o que vai acontecer,
cada existência é diferente da outra.

Seja o que for que me espera, eu desejo estar
com o coração aberto para receber.

Que eu não tenha medo de colocar o meu braço
no ombro de alguém, até que ele seja cortado.

Que eu não tema fazer algo que ninguém fez antes,
até que eu seja ferido.

Deixa-me ser tolo hoje, porque a tolice é tudo 
o que eu tenho para dar esta manhã;
eu posso ser repreendido por isso,
mas não tem importância.
Amanhã quem sabe, eu serei menos tolo."

Tratado do Merecimento

Sou merecedor. Mereço tudo o que é bom.

Não uma parte, não um pouquinho, mas tudo o que é bom.

Agora afasto-me de todos os pensamentos negativos, restritivos.

Liberto-me e deixo ir todas as minhas limitações.

Na minha mente, sou livre.

Agora transporto-me para um novo espaço de consciência, onde estou disposto a ver-me de maneira diferente.

Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim mesmo e a minha vida.

O meu modo de pensar torna-se uma nova experiência.

Eu agora sei e afirmo que sou uno com o Poder de Prosperidade do Universo.

Assim, prospero de inúmeras maneiras.

Está diante de mim a totalidade das possibilidades.

Mereço vida, uma boa vida.

Mereço amor, uma abundância de amor.

Mereço boa saúde.

Mereço viver com conforto e prosperar.

Mereço alegria e felicidade.

Mereço a liberdade de ser tudo o que posso ser.

Mereço mais do que isso. Mereço tudo o que é bom.

O Universo está mais do que disposto a manifestar minhas novas crenças.

Aceito essa vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois sou merecedor.

Eu a aceito; sei que é verdadeira.

Sou grato a Deus por todas as bênçãos que recebo.

(Louise L. Hay)  

Agradecendo ao Universo

Tenho percebido que o Universo ama a gratidão.

Assim, quanto mais agradecido tu fores, maiores serão os benefícios que obterás.

Quando digo benefícios, não me refiro apenas a objectos materiais,mas também incluo, entre eles, todas as pessoas, lugares e experiências que tornam a vida tão maravilhosamente digna de ser vivida.
Tu tens a consciência de que estás bem quando a tua vida é plena de amor e alegria, saúde e criatividade, e encontras todos os sinais abertos para dar prosseguimento a tuas tarefas ou empreendimentos.

É desta maneira que as nossas vidas devem ser vividas.

O Universo é um doador generoso, abundante, e que gosta de ser apreciado.

A gratidão põe em acção mecanismos para que se tenha mais motivos para sentir gratidão.

Ela aumenta a abundância da vida que tu tens.

A falta de gratidão, ou as queixas, dão-nos poucos motivos para que nos regozijemos.

Os que vivem queixando-se acham sempre que têm poucas coisas boas nas suas vidas ou, então, não usufruem do que têm.

O Universo sempre nos dá aquilo que acreditamos que merecemos.

Muitos de nós fomos educados para olhar apenas para o que não temos, e a sentir a falta destas coisas.

Somos produtos da crença na escassez e assim ficamos indagando-nos por que as nossas vidas são tão vazias.

Nós devemos ser gratos até pelas lições que recebemos.

Não fujas das aprendizagens, pois elas são pequenos pacotes que envolvem tesouros que nos foram oferecidos.

Na medida em que formos aprendendo com elas, as nossas vidas sofrerão uma transformação para melhor.

Utilizemos o máximo de tempo que pudermos a agradecer, diariamente, tudo de bom que há nas  nossas vidas.

Se tu recebes pouco agora, irás receber mais.

Se  já possuis uma vida de abundância, está será intensificada.

É uma situação de lucro – tu estás feliz, e o Universo está feliz.

A gratidão multiplica a abundância.

Partilha o segredo da gratidão.

Vamos ajudar a transformar o mundo num lugar de pessoas agradecidas, um lugar para dar e receber...

SOU GRATA!

Trecho do Livro "Gratidão: um Estilo de Vida", Louise Hay

Ser Feliz É...



Recomeçar...

Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo,

Qualquer Um pode Começar agora e fazer um Novo Fim.

Chico Xavier

A Culpa Faz-te Sentir Inferior

Muitas vezes as pessoas dão-te mensagens negativas, pois essa é a forma mais fácil de te manipular. Se alguém está a tentar conseguir alguma coisa procurando fazer-te sentir culpado, pergunta-te: “O que ele quer? Por que está a agir assim?” O simples facto de fazeres essa indagação a ti mesmo impede-te de aceitar silenciosamente as pressões, como se estivesses a dizer: “Sim, sou culpado, devo fazer o que ele manda”.
Muitos pais manipulam os filhos utilizando da culpa apenas porque foram criados assim e não sabem agir de outra forma. Contam até mentiras às crianças só para elas terem menos vontade própria e serem mais fáceis de educar. Ao tornar-se adulta, essa criança continua a ser manipulada por parentes ou amigos, pois não desenvolveu o seu auto-respeito.

Muitas pessoas vivem sob uma nuvem de culpa, sentem-se eternamente erradas, incapazes de darem um passo certo e não param de se desculpar. São pessoas que não se perdoam por algo que fizeram no passado, que se menosprezam pelas coisas desagradáveis que acontecem na sua vida. Se tu és desse tipo, aprende a dizer não e a chamar a atenção daqueles que estão a tentar usar o teu sentimento de culpa para te pedir alguma coisa. Vê bem, não estou a dizer que deves ser brusco ao não aceitares o jogo dos outros; treina para falar com toda a simplicidade: “Não, não posso fazer o que queres”. Não te desculpes, ou estarás a dar ao manipulador a munição de que ele precisa para te forçar a abandonar a tua decisão. Sê incisivo e explica porque achas que a ordem que te foi dada não é correcta. Quando as pessoas perceberem que manipular-te é algo que não vai dar mais resultado, vão parar de tentar. Lembra-te de que os outros só serão capazes de te controlar se tu permitires. É até possível que venhas a sentir-se culpado nas primeiras vezes em que disseres que não, mas tem em mente que negar em favor de ti mesmo é algo que vai ficando cada vez mais fácil com a prática.

Uma aluna minha deu à luz a um menino com uma doença cardíaca congênita. Ela sentia-se culpada porque acreditava que devia ter feito algo de errado durante a gravidez. Infelizmente, a culpa não conserta nada e só causa tristeza e aflição. Fiz essa mulher ver que ninguém era responsável pela enfermidade. Antes de encarnar neste mundo, a alma do filho escolhera essa experiência com o objectivo de extrair ensinamentos para ele mesmo e para a mãe. O meu conselho foi que ela deveria amar muito o bebé, amar muito a si mesma e parar de se culpar por algo que estava fora da sua alçada, criando em torno dela e do filho um ambiente tranquilo e amoroso que possibilitaria uma futura cura.

Se fizeste algo que lamentas, pára imediatamente de te culpares. Se te sentes culpado por algo que fizeste no passado, perdoa-te. Se for possível remediar o erro, não hesites em tomar as medidas necessárias para saná-lo e evita repetir a acção. Sempre que a culpa surgir na tua mente, pergunta-te: “No que ainda acredito sobre mim mesmo?”, “A quem estou a tentar agradar?” Em seguida, presta atenção às crenças da infância que vão emergir.

Agora vamos a uma palavrinha sobre acidentes de automóvel. Em geral, as pessoas que sofrem acidentes abrigam dentro de si um sentimento de culpa num nível muito profundo e têm uma grande necessidade de punição. Sentem que não têm o direito de se defender porque merecem castigo e, então, tornam-se o seu próprio juiz, júri e executor. Se estás constantemente a envolveres-te em acidentes, analisa-te e lembra-te de que chegou a hora de tu te perdoares e assim te libertares da culpa.

Uma senhora idosa que assistiu a um dos meus seminários procurou-me para contar que sentia uma culpa enorme em relação ao seu filho de meia-idade. Filho único, ele sentia-se um homem totalmente retraído. A mãe culpava-se por ter sido muita rígida na sua educação, o que na sua opinião, o levara a essa condição. Expliquei a ela que fizera o melhor possível com o conhecimento e percepção que tinha na época e que o filho a escolhera como mãe antes de encarnar nesta vida. Portanto, num nível espiritual, ele sempre soubera o que estava a fazer. Fiz com que visse também que, ao se culpar, estava a desperdiçar energia com algo que não era capaz de mudar, e aconselhei-a a dizer cada vez que sentisse emergir o sentimento de culpa: “Não, não quero sentir isso. Estou disposta a aprender a amar-me. Aceito meu filho exatamente como ele é”. A lição é sempre amar a si mesmo. Mesmo que não saibamos como nos amar, o simples facto de estarmos dispostos a isso já produz uma diferença. No caso desta senhora, o que precisava era aprender a amar-se a si mesma, e não esforçar-se para curar o filho. Creio firmemente que cada um de nós veio a esta vida para se amar pelo que é. Uma mãe, por mais carinhosa que seja, não pode fazer isso pelo filho.

As religiões organizadas frequentemente são óptimas para fazer as pessoas sentirem-se culpadas. Muitas delas chegam ao exagero a fim de manter os seus fieis na linha desejada, especialmente quando eles são muito jovens. Contudo, um adulto há muito que deixou de ser criança e não tem por que ser mantido numa determinada linha. Ele é capaz de decidir no que deseja acreditar. Sem dúvida, quando toma uma atitude diferente da que foi imposta pela sua religião, a criança que existe nele sentir-se-á culpada. Todavia, compete ao adulto mostrar à criança que existe em qualquer pessoa, que não há motivos justos para ela sentir-se assim.

Quando tu sufocas as tuas emoções crias um caos interior. Ama-te o suficiente para te permitires dar vazão às tuas emoções. Deixa que os teus sentimentos venham à tona. É possível que venhas a surpreenderes-te chorando muito ou tendo um ataque de raiva, de uma maneira que te pareça exagerada. Além disso, é bem provável que tenhas de processar muita coisa velha acumulada no teu interior. Aconselho-te a fazer afirmações que te ajudarão a tornar esse processo mais fácil, mais suave e mais confortável, como:
Eu agora liberto com facilidade todas as crenças negativas.

É agradável para mim mudar.

O meu caminho agora está-se a tornar suave.

Estou livre do passado.

Ao fazer essas afirmações, não julgues os sentimentos que forem emergindo, o que só servirá para empurrá-los ainda mais para o fundo. Se estás a enfrentar um terrível dilema ou a atravessar uma crise, repite constantemente as frases acima e afirma também que estás em perfeita segurança e disposto a sentir as tuas emoções.

O extravasamento dos teus sentimentos por intermédio das afirmações positivas trará mudanças benéficas a tua vida.

(Excerto do Livro "O PODER DENTRO DE TI", Louise Hay) - adaptado 

A Lenda...

Consta uma velha lenda dos índios Sioux, que uma vez, Touro Bravo, o mais valente e honrado de todos os jovens guerreiros, e Nuvem Azul, a filha do cacique, uma das mais formosas mulheres da tribo, chegaram de mãos dadas, até a tenda do velho feiticeiro da tribo.

- Nós amamo-nos... e vamos casar, disse o jovem. E amamo-nos tanto que queremos um feitiço, um conselho, ou um talismã...alguma coisa que nos garanta que poderemos ficar sempre juntos...que nos assegure que estaremos um ao lado do outro até encontrarmos a morte. Há algo que possamos fazer ?

E o velho emocionado ao vê-los tão jovens, tão apaixonados e tão ansiosos por uma palavra, disse :

- Há uma coisa a ser feita, mas é uma tarefa muito difícil e sacrificada... Tu, Nuvem Azul, deves escalar o monte ao norte dessa aldeia, e apenas com uma rede e as tuas mãos, deves caçar o falcão mais vigoroso do monte...e trazê-lo aqui com vida, até o terceiro dia depois da lua cheia.

E tu, Touro Bravo, continuou o feiticeiro, deves escalar a montanha do trono, e lá em cima, encontrarás a mais brava de todas as águias, e somente com as tuas mãos e uma rede, deverás apanhá-la trazendo-a para mim, viva!

Os jovens abraçaram-se com ternura, e logo partiram para cumprir a missão recomendada... No dia estabelecido, à frente da tenda do feiticeiro, os dois esperavam com as aves dentro de um saco.

O velho pediu, que com cuidado as tirassem dos sacos... e viu que eram verdadeiramente exemplares muito formosos...

- E agora o que fazemos? perguntou o jovem, matamo-las e depois bebemos em honra do seu sangue?

- Ou cozinhamos e depois comemos o valor da sua carne? propôs a jovem.

- Não! Disse o feiticeiro, apanhem as aves, e amarrem-nas entre si pelas patas com essas fitas de couro...quando as tiverem amarradas, soltem-nas, para que voem livres ...

O guerreiro e a jovem fizeram o que lhes foi ordenado, e soltaram os pássaros... A águia e o falcão, tentaram voar mas apenas conseguiram saltar pelo terreno. Minutos depois, irritadas pela incapacidade do vôo, as aves arremessavam-se entre si, bicando-se até se machucarem.

E o velho disse :
- Jamais se esqueçam do que virão... este é o meu conselho. Vocês são como a águia e o falcão...se estiverem amarrados um ao outro, ainda que por amor, não só viverão arrastando-se, como também, cedo ou tarde, começarão a machucar-se um ao outro...

Se quiserem que o amor entre vocês perdure...

Voem juntos....mais jamais amarrados



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